La lengua no es una superficie lisa, en ella se encuentran las papilas, y ahí se acumulan más de 600 tipos de bacterias. Es muy importante que cuando nos cepillemos los dientes no nos olvidemos de ella.
Debemos tener especial cuidado a la hora de limpiar la lengua.
Con un correcto cepillado de la lengua evitaremos:
- Mal aliento (halitosis).
- Caries dentales.
- Gingivitis.
- Periodontitis.
- Cáncer bucal.
- Afectaciones al sentido del gusto.
Para limpiar la lengua podemos usar el propio cepillo de dientes o bien raspadores linguales. Al cepillarla debemos sacar la lengua y pasar el cepillo/raspador de la parte posterior de la lengua hacía la punta y repetirlo varias veces hasta cubrir toda la superficie de la lengua. Es importante que entre vez y vez enjuaguemos el cepillo/raspador.