La importancia de la limpieza lingual

La importancia de la limpieza lingual

La lengua no es una superficie lisa, en ella se encuentran las papilas, y ahí se acumulan más de 600 tipos de bacterias. Es muy importante que cuando nos cepillemos los dientes no nos olvidemos de ella.

Debemos tener especial cuidado a la hora de limpiar la lengua.

Con un correcto cepillado de la lengua evitaremos:

  • Mal aliento (halitosis).
  • Caries dentales.
  • Gingivitis.
  • Periodontitis.
  • Cáncer bucal.
  • Afectaciones al sentido del gusto.

Para limpiar la lengua podemos usar el propio cepillo de dientes o bien raspadores linguales. Al cepillarla debemos sacar la lengua y pasar el cepillo/raspador de la parte posterior de la lengua hacía la punta y repetirlo varias veces hasta cubrir toda la superficie de la lengua. Es importante que entre vez y vez enjuaguemos el cepillo/raspador.

2019-10-19T14:14:13+00:00